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Das Erstgespräch
Der erste Termin dient dazu, sich gegenseitig kennenzulernen. Sie schildern mir Ihre aktuelle Situation und was Sie sich von einer Beratung erhoffen. Ich stelle Ihnen meine Arbeitsweise vor und zeige Ihnen Möglichkeiten auf, um Ihre Probleme und Ihre Anliegen zu klären. Nach diesem Gespräch entscheiden wir, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Sie bin. Und wenn ja, worauf Sie die inhaltlichen Schwerpunkte der Beratung oder Therapie legen wollen.
So geht es weiter
In den folgenden Sitzungen suchen wir gezielt nach den tieferen Ursachen der Konflikte und Probleme. Wir betrachten Ihre aktuelle Lebenssituation und werfen meist auch einen Blick in die Vergangenheit, denn: Unsere Erfahrungen prägen unser Denken, unser Handeln und unser Fühlen.
Wie lange dauert es?
Die Anzahl der Termine ist individuell sehr unterschiedlich und abhängig von Ihrem Anliegen. Manchmal bedarf es nur einer Klärung oder Information – dann reichen 1 bis 2 Sitzungen aus. Wenn es gilt, tiefer liegende Probleme zu klären, braucht es meist zwischen 5 bis 15 Gesprächen, sowohl in der Paartherapie als auch in der Einzeltherapie.
Die Zeiträume zwischen den Sitzungen passen sich ebenfalls an Ihre jeweilige Situation an. In der Regel finden Beratungsgespräche in einem Abstand von 1, 2 oder 3 Wochen statt. In Akutsituationen sind wöchentliche Termine oft sinnvoll. Wenn wir uns über einen längeren Zeitraum treffen, lässt sich der zeitliche Abstand vergrößern.
Alleine oder zu zweit?
Wenn es um Schwierigkeiten oder Krisen in einer Beziehung geht, empfiehlt es sich, dass beide Partner anwesend sind. Dann ist es gut, wenn jeder die Möglichkeit hat, die eigene Sichtweise darzustellen. Manchmal ist jedoch ein Partner (noch) nicht bereit für ein Paargespräch: Dann kann es auch hilfreich sein, die Beziehung mit mir allein zu reflektieren.
Vertrauensvolle Zusammenarbeit
Für ein Gelingen der Beratung ist es unentbehrlich, dass die Chemie zwischen Beraterin und Klientin und/oder Klient stimmt. Es soll eine Atmosphäre des Vertrauens entstehen. Ich ebne den Weg, indem ich Ihnen vorurteilsfrei und respektvoll entgegentrete.
Schweigepflicht
Dass Sie mich aufsuchen, warum Sie mich aufsuchen und wie die Beratung verläuft – all das unterliegt der Schweigepflicht. Ich garantiere Ihnen absolute Vertraulichkeit. Das ist ebenso wichtig für das Gelingen der Zusammenarbeit wie die Voraussetzung, dass Sie als Klientin oder Klient sich freiwillig und selbstverantwortlich auf den Prozess einlassen.
Haben Sie noch Fragen?
Wenn Sie sich für eine Beratung oder Therapie bei mir interessieren und weitere Fragen haben: Bitte zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren.